身体調整とナンバ歩き　― 自分で出来る身体の歪み、痛みとり ―

現在、満員のためお申込みいただけません。

　　　　　　　　

身体の歪みや痛みをとり、歩ける身体にする。
ナンバ歩きをはじめとする様々な「楽々歩ける」方法を学びます。
健康で快適な生活を送るために「バランスのとれた身体」「痛みのない身体」作りを目指す教室です。 動きやすい服装でおいでください。

※社会状況により対面講座ができない場合は、オンライン講座（ZOOM）で行うこともあります。

• 曜日・時間
• 金曜日 13：30～15：00
  ※現在、満員のためお申込みいただけません。
• 回　数
• 12回
• 日　程
• 【2024年度後期】※11/1・2/28は、セミナーハウスH103教室で行います。
  10/18
  11/1（H103教室）
  11/15・11/29
  12/6・12/20
  1/10・1/17
  2/7・2/21・2/28（H103教室）
  3/14
  ※日程変更　11/8➡2/28（H103教室）
  
• 場　所
• ポロニア館３階会議室／H１０３教室
• 受講料
• 27,700円　【講座コード：０５１】
• 持ち物
• 動きやすい服装でお越しください。
• 定　員
• 15名

講　師