身体調整とナンバ歩き　― 自分で出来る身体の歪み、痛みとり ―

現在、満員のためお申込みいただけません。

　　　　　　　　

身体の歪みや痛みをとり、歩ける身体にする。
ナンバ歩きをはじめとする様々な「楽々歩ける」方法を学びます。
健康で快適な生活を送るために「バランスのとれた身体」「痛みのない身体」作りを目指す教室です。 動きやすい服装でおいでください。

※社会状況により対面講座ができない場合は、オンライン講座（ZOOM）で行うこともあります。

• 曜日・時間
• 金曜日 13：30～15：00
  ※現在、満員のためお申込みいただけません。
• 回　数
• 10回
• 日　程
• 【2025年度前期】
  4/11（H103）・4/25（H103）
  5/9（3階）・5/16（H201）・5/23（H103）
  6/6（3階）・6/20（3階）
  7/4（H103）・7/11（3階）
  9/19（H103）
• 場　所
• ポロニア館３階会議室 ／ (H１０３教室／H２０１教室)
• 受講料
• 23,300円　【講座コード：０５１】
• 持ち物
• 動きやすい服装でお越しください。
• 定　員
• 15名

講　師